究極の玄米粥

今すぐ究極の玄米粥生活をはじめる

プロが監修した究極のメニュー

究極のファスティング回復食究極の回復食セットはこちら
朝ごはん30日分朝ごはん30日分セットはこちら

こんなお悩み抱えていませんか?

これらのダイエットは危険と隣合わせ?

お肌や抜け毛のお悩みの原因につながります。

これらをトータルで行うこと

特に重要なのはダイエットの「前後食」

こうなる前に

管理栄養士が教える理想の「回復食」とは

岡田明子

ファスティングによる効果を最大限に引き出すためには、「体内の糖を適度に減らすこと」「腸内環境を整えること」が重要なポイント。
ファスティング前の準備食は、過剰な糖質(白砂糖を使ったケーキ・スイーツなど)の摂取や暴飲暴食は控えることが大切です。
新陳代謝がよくなり、脂肪を燃焼する体内環境の準備を整えるイメージです。
準備期間に食べ過ぎてしまうと、ファスティングの効果が現れるのが遅くなります。回復食メニューを準備食に充てるのもよいでしょう。

準備食・回復食におすすめの食材

きちっと栄養管理するのは大変

くまもと玄米粥

究極の回復食

「主食」で十分な栄養を摂れる完全食

ダイエット、美容と健康に欠かせない栄養素

3つのこだわり

“幻の米”七城米100%使用

国内最高評価の極上米でつくった「玄米粥」

熊本県の菊池川流域で作られる「七城米」は、酸素を含む白砂の堆積(花崗岩)からなる肥沃な土壌と、阿蘇伏流水の清らかで豊かな湧き水、そして農薬等を極力使用せずに有機肥料を使って手間ひまかけて栽培され、(財)日本穀物検定協会食味ランキングで、2015年度も最高評価の「特A」を8年連続(通算10度目)で受賞。

『くまもと玄米粥』は栄養とおいしさにこだわり、この香り高く上品な旨味と食感、そして高い栄養価を持ち合わせたこの“幻の米”七城米「ヒノヒカリ」を100%贅沢に使用して玄米粥を作りました。

栄養価が非常に高くミネラルが豊富

地元熊本のこだわりの食材のみを厳選使用

『くまもと玄米粥』は地元熊本で生産された最高級米、厳選野菜や卵、そしてミネラルをたっぷり含んだ阿蘇の名水を使って、他にないおいしさと高い栄養価を実現しました。

現代人に不足しがちな栄養素である必須アミノ酸や良質なタンパク質をしっかりとる事ができ、白米粥にくらべ、食物繊維や鉄分、マグネシウムなどのミネラルや葉酸などのビタミンが豊富で、特に女性の美容と健康、ダイエットに最適な完全食として手軽に食べていただけることにこだわりました。

化学調味料・保存料など完全無添加

余計なものは一切入っておりません

『くまもと玄米粥』は、女性の美と健康に本気で取り組んでいるため、あえて妥協はいたしません。特にファスティング、酵素ダイエット、クレンズの「回復食」として、カラダへの負担は極力抑えたいもの。

生産農園からこだわった最高の素材を使い、化学調味料や保存料など、余計なものは一切使わずにそのままパッケージしました。素材の味がしっかりと濃いため、そのまま食べてもおいしさを実感できます。

ラインナップ

管理栄養士さんから美と健康のアドバイス

内田和代

心身ともに美しくなりたい方は、食生活を見直しませんか?

美しくなりたい、痩せて綺麗になりたい、いつまでも若々しくありたい…といくつになっても女性の美に対する願いは尽きませんが、外見だけでなく内面からも美しく輝くためには日々の食生活が重要です。あれこれ高い化粧品やエステに通ったり、高い健康食品に手を出すより先に、まず見直すべきは日々の食生活です。

例えば、綺麗になりたい、ダイエットしたいからとカロリーばかりを気にして、サラダやカロリーゼロのものばかり選んでいませんか?サラダにかけるドレッシングやカロリーゼロなどの加工食品には、多くの添加物が使用されています。消化に負担が掛かりダイエットのつもりで選んだはずが、代謝や消化に必要な酵素の無駄遣いに繋がり逆効果になることも。

美肌・ダイエットはもちろん、ファスティング回復食としておすすめ

SUPER BREAKFASTなら、厳選された素材を使用しているほか、化学調味料なども無添加で作られており、健康や美容に気を遣う方はもちろん小さなお子様からでも安心して食べられますし、低カロリーながらも栄養バランスに優れており、女性が不足しがちなビタミン・ミネラルも豊富に含まれているので、美肌・ダイエットにおすすめです。

また、SUPER BREAKFASTの玄米粥は、白米粥に比べビタミンやミネラルをはじめ、食物繊維も約2.7倍とデトックス効果、便通改善、美容効果が高く、ファスティングの回復食として最適です。また、玄米にはGABAというリラックス効果を高めイライラを落ち着かせる働きのある栄養素も含まれており、ファスティング後心身ともにすっきりした身体を保つのにもおすすめです。

タイプ別におすすめの食べ方をご紹介

くまもと玄米粥

手軽なファスティング・デトックス・塩分制限したい方におすすめ。玄米のみでシンプルなプレーンは、どんな時にでも食べられる美味しさです。食べ過ぎてしまった後の胃を休めたい時や、手軽なファスティング回復食として、ダイエットや健康のために白米の代わりに主食を置き換えるのもおすすめです。塩分が含まれていませんが、玄米のやさしい甘さもあり、そのままでも美味しく食べられますよ。

くまもと三目粥

アンチエイジング・美肌・デトックスにおすすめ。三目粥に含まれる牛蒡・黒豆・椎茸には、食物繊維が豊富に含まれておりさらなるデトックス効果が期待できます。また、牛蒡や黒豆に含まれるポリフェノールには美肌の大敵となる活性酸素を除去する働きもあり、デトックス・美容ともに効果的です。椎茸からの旨みもプラスされ、塩分を使用していないのに旨みが濃縮され満足感もあります。

くまもと卵粥

免疫力アップ・疲労回復・体調不良時にもおすすめ。卵には体内で作ることのできない必須アミノ酸というたんぱく質がバランス良く豊富に含まれています。アミノ酸には免疫力をアップさせる働きがある他、美肌に欠かすことのできないコラーゲンの原料にもなります。肌が乾燥する、髪がパサつく…といった方は、実はたんぱく質不足が原因の可能性も。卵粥なら良質なたんぱく質も一緒に摂取できますよ。また、質の良い油を加えるとよりお肌も元気になりおすすめです。

おかゆ自体、消化・吸収されやすい食事ですが、「よく噛んで」「ゆっくり味わう」ことで、より満足感が向上し、身体への吸収も良くなります。よく噛み、ゆっくり食べることは心身ともにキレイになる一歩ですよ。

ファスティング回復食メニュー例

うれしいお声が続々届いています

たしかで安心な原材料

大切な人が、安心して食べられる回復食を

「主食」で十分な栄養を摂れる完全食

スタートアップキャンペーン実施中!

  • 究極のファスティング回復食セット

    究極の回復食セットを申し込む

  • 究極の朝ごはん30日分セット

    朝ごはん30日分セットを申し込む